Tel: 23 674 60 72 biblioteka@czerniceborowe.pl ul. Chełchowskiego 12, 06-415 Czernice Borowe

 

Spotkanie bibliotek gminnych z powiatu przasnyskiegoW dniu 24 czerwca 2025 r. mieliśmy przyjemność gościć ponad 30 bibliotekarzy z naszego powiatu na wyjątkowym szkoleniu. Wydarzenie odbyło się w Centrum Integracji Społecznej w Czernicach Borowych i było świetną okazją do zdobycia nowej wiedzy i umiejętności. Wymiana doświadczeń pozwoliła nam uczyć się od siebie nawzajem i rozwijać, zaś integracja sprzyjała budowaniu lepszych relacji i tworzeniu zgranych zespołów. To wszystko sprawiło, że możemy działać jeszcze efektywniej i z większą motywacją!

Nie zabrakło również wspólnego posiłku oraz jazdy drezynami, co dostarczyło wielu emocji i radości. Śmiech i entuzjazm towarzyszyły wszystkim, a wspólna jazda drezyną stała się doskonałą okazją do integracji oraz wspólnej zabawy. Osoby, które pierwszy raz odwiedziły nasze okolice, miały okazję obejrzeć kościół parafialny, teren parafialny z pięknie zadbanym stawem, odpocząć w altanie oraz pospacerować na skwerku. Czytaj dalej

W OKRESIE 30 CZERWCA – 29 SIERPNIA W GMINNEJ BIBLIOTECE PUBLICZNEJ W CZERNICACH BOROWYCH OBOWIĄZUJĄ WAKACYJNE GODZINY OTWARCIA

PONIEDZIAŁEK-PIĄTEK 7:00 – 15:00

SOBOTA nieczynne

25 czerwca 2025 roku o godzinie 10:00 w sali Gminnej Biblioteki Publicznej w Czernicach Borowych odbyło się kolejne z cyklu spotkań edukacyjnych dla seniorów. Tym razem tematem przewodnim były leki przeciwbólowe, ich rodzaje, działanie oraz zasady bezpiecznego stosowania. Wydarzenie poprowadziła prof. dr hab. inż. Patrycja Kleczkowska, która specjalizuje się m.in. w edukacji zdrowotnej osób starszych.

W trakcie spotkania prowadząca przedstawiła prezentację multimedialną, która w przystępny sposób zobrazowałą: podział leków przeciwbólowych na dostępne bez recepty (np. paracetamol, ibuprofen) oraz te przepisywane przez lekarza (np. opioidy); potencjalne skutki uboczne i zagrożenia, jakie mogą wiązać się z długotrwałym przyjmowaniem leków przeciwbólowych; zasady bezpiecznego stosowania tych leków, w tym unikanie łączenia kilku preparatów zawierających tę samą substancję czynną; znaczenie konsultacji z lekarzem lub farmaceutą przed rozpoczęciem leczenia bólu na własną rękę. Czytaj dalej

Szanowni Państwo!

informujemy, że w dniu 24.06.2025 r. (wtorek) w związku z udziałem w szkoleniu Gminna Biblioteka Publiczna w Czernicach Borowych będzie czynna od godziny 14:00

Za wszelkie utrudnienia przepraszamy!

Specjalnie dla naszych Czytelników!

Spotkanie autorskie z Anną Rybakiewicz – autorką bestsellerowych powieści obyczajowych i historycznych, a także radczynią prawną.

Anna Rybakiewicz – prywatnie szczęśliwa żona i mama. Lubi żyć w zgodzie z naturą i nie stroni od nowych wyzwań. Niepoprawna romantyczka, która uwielbia słuchać ludzkich historii. Uśmiech na twarzy to jej znak rozpoznawczy. Debiutowała w 2023 roku powieścią „Lekarka nazistów”, która przez wiele tygodni znajdowała się w czołówce najlepiej sprzedających się książek w Polsce. Od tego czasu każda jej kolejna powieść staje się bestsellerem!

28 czerwca 2025 r. (sobota), godzina 15:00. 

Spotkania poprowadzi Katarzyna Grabowska.

Wstęp wolny! Przyjdź i spędź z nami to inspirujące popołudnie!

W sobotę 14 czerwca 2025 r. mieliśmy przyjemność gościć w naszej bibliotece dr Dorotę Gołąbek-Sulejczak, która poprowadziła pouczający wykład na temat otyłości i insulinooporności. Spotkanie dedykowane było przede wszystkim osobom starszym, jednak możliwość udziału mieli wszyscy zainteresowani.

Wykład połączony z prezentacją multimedialną rozpoczął się krótkim wstępem, w którym pani doktor przywitała uczestników i podkreśliła znaczenie dbania o zdrowie w starszym wieku. Następnie omówiła, czym jest otyłość oraz jakie są jej przyczyny. Zwróciła uwagę na to, jak niezdrowe nawyki żywieniowe i brak aktywności fizycznej mogą prowadzić do nadwagi. Wyjaśniła również, czym jest insulinooporność, jakie są jej objawy oraz jak wpływa na organizm, zwłaszcza w kontekście ryzyka rozwoju cukrzycy typu 2. Uczestnicy aktywnie zadawali pytania, co świadczyło o ich zainteresowaniu tematem. Prowadząca chętnie dzieliła się swoją wiedzą, podając praktyczne porady dotyczące diety i stylu życia, które mogą pomóc w poprawie ogólnego stanu zdrowia. Na koniec pani doktor podsumowała najważniejsze informacje oraz zachęciła seniorów do regularnych badań i konsultacji ze specjalistami. Uczestnicy opuścili spotkanie z nową wiedzą i motywacją do wprowadzenia pozytywnych zmian w swoim życiu. Czytaj dalej

Zapraszamy na wykład dr Patrycji Kleczkowskiej pn. “Leki przeciwbólowe”.
To kolejne spotkanie, które odbędzie się w ramach projektu „Pakiety edukacyjne dla mazowieckich seniorów 55+”, realizowanego przez Stowarzyszenie Radomskie Centrum Przedsiębiorczości ze środków Samorządu Województwa Mazowieckiego na zlecenie Mazowieckiego Centrum Polityki Społecznej.
25 czerwca 2025 r. (środa), godzina: 10:00
Miejsce: Gminna Biblioteka Publiczna w Czernicach Borowych, ul. St. Chełchowskiego 12, 06-415 Czernice Borowe

Szanowni Państwo!

informujemy, że w dniu 20.06.2025 r. (piątek)

Gminna Biblioteka Publiczna w Czernicach Borowych będzie nieczynna!

Za wszelkie utrudnienia przepraszamy!

‼️NOWY TERMIN WYKŁADU‼️
Wykład dr Doroty Gołąbek-Sulejczak “Choroby wieku senioralnego – otyłość, insulinooporność” odbędzie się 14 CZERWCA 2025 r.
Spotkanie zostanie przeprowadzone w ramach projektu „Pakiety edukacyjne dla mazowieckich seniorów 55+”, realizowanego przez Stowarzyszenie Radomskie Centrum Przedsiębiorczości ze środków Samorządu Województwa Mazowieckiego na zlecenie Mazowieckiego Centrum Polityki Społecznej.
14 czerwca 2025 r. (sobota), godzina: 12:00
Miejsce: Gminna Biblioteka Publiczna w Czernicach Borowych, ul. St. Chełchowskiego 12, 06-415 Czernice Borowe (sala widowiskowa na parterze).
ZAPRASZAMY‼️



Zarządzanie stroną